ارغوان
وقتی پیامبر اسلام میگوید فاطمه یکی از چهار زن بزرگ جهان است، وقتی که در برابر همه رنجها و پریشانیها و همه غمهای زندگی فاطمه، پیغمبر به او تسلی میدهد که «نمیخواهی بانوی همه زنان جهان باشی؟» اینها تعارف نیست که یک مرد به دخترش میگوید! پیغمبر چنین تعارفها را ندارد!... وقتی میگوید تو می توانی بانوی همه زنان جهان باشی، به معنای این نیست که تعارف کرده باشد و هم به معنای آن نیست که برای پیروان خود یک بت ساخته باشد که فقط او را بپرستند و یک معبود که ستایشش کنند و یک ممدوح که فقط مدحش را بگویند و یا یک قربانی که فقط عزاداری کنند؛ بلکه به عنوان یک سرمشق او را بشناسند و از روی زندگیاش درس بیاموزند و عمل کنند. این به معنای «سیده زنان عالم» است. چگونه میتوان آموخت؟ آنچه میخواهم بگویم درس آموختن از این شخصیت است. وقتی که مثلا مساله فدک در زندگی فاطمه مطرح است باید دید از آن چه میتوان آموخت؟ من قبلا گفتهام تکیه حضرت فاطمه برای پس گرفتن فدک فقط کوششی برای باز گرفتن یک مزرعه کوچک نیست. اینقدر نباید دعوت فاطمه و مبارزه فاطمه را کوچک کرد و تحقیر کرد. برای اینکه مبارزه برای پس گرفتن فدک، و اعلان غصب فدک بطور مداوم به عنوان نشان دادن نشانهای و مظهری از غصب و انحراف در رژیم حاکمی است که فاطمه با آن مخالف است. این یک نمونه سیاسی است برای نشان دادن همیشگی رژیمی که الان روی کار آمده و علیرغم تمام توجیهات دینی و وجهههای اصحاب، بر اساس حق و عدل و قانون و اسلام عمل نکرده است و نمونهاش فدک، که اگر یک تومان هم باشد، بزرگترین ارزش را دارد.... امروز نه فدک است و نه این تصادم هست و نه انتخابات سقیفه. خیال نکنید که یک موضوع تاریخی است، نه. این موضوعات زنده است و باید تکرار بشود، اما نه به عنوان موضوعات تکراری تاریخ که هر سال باید فقط یادآوری بشود بلکه به عنوان اینکه طرح شود و از آن درس گرفته شود. چه درسی؟ درسی که میتوان از بزرگترین مظهر مادری در تاریخ اسلام و نمونه اعلای یک زن در خانه، دارای همسر و پرورنده فرزند- آنچنان همسری و اینچنین فرزندانی- گرفت: چنین زنی که در تمام مدت عمرش از طفولیت تا ازدواجش و از ازدواجش تا مرگش، به عنوان یک عنصر مسئول در سرنوشت امت، فکر، عقیده، مبارزه و حق پرستی و همچنین در مقابل انحراف و در غصب و ستمی که در جامعهاش بوجود میآید، احساس مسئولیت میکند و در متن درگیریهای اجتماعی حضور دارد و تا لحظه مرگش خاموش نمینشیند، علیرغم اینکه میداند در این مبارزه پیروز هم نخواهد شد! همچنین امروز او میتواند زن مسلمان را بسازد. او به عنوان یک مادر در مرحلهای که دختری چون زینب میپرورد و پسرانی چون حسن و حسین (ع)، و به عنوان یک بعد دیگر زن متعالی و مثالی، همسر به عنوان کسی که در تنهاییها و سختیها ، نقشها و عظمتهای علی (ع) پا به پای اوست و همچنین به عنوان یک زن مسئول اجتماعی، کسی که از بدو تولد تا لحظهای که پدرش را تنها به زمین گذاشت و در غربت دفن شد و در خاموشی، باز یک لحظه از مبارزه نایستاد: در جبهه خارجی با کفر تا هجرت و در جبهه داخلی با انحراف و قتل تا لحظه مرگ، حتی بعد از مرگ نیز که: «علی مرا پنهان دفن کن تا بر گور من گرد نیایند و هم بر عزای من مراسمی برپا نکنند و بر من نماز نخوانند و مراسمی بپا ندارند تا به نام من قدرتی که هم اکنون بر روی کار آمده قدرت خود را توجیه دینی نکند» زنی که حتی مردن و دفن شدنش را میخواهد وسیلهای کند برای مبارزه در راه حق و محکوم کردن ابدی و همیشگی غصب. این است «چگونه امروز زن مسلمان بودن»! ? رنگ پوست، مو و چشم چه ارتباطی به رنگ لباسی که انتخاب میکنیم یا آرایشی که برمیگزینیم دارد؟ ? این قوانین درباره انتخاب رنگ مو هم صدق میکنند؟ 1) اگر پوستی روشن و چشمان آبی، سبز یا خاکستری دارید، میتوانید از رنگ بلوند یا خاکستری روشن همراه با تکههای مش بهره بگیرید. به این ترتیب رنگ موی شما طبیعیتر جلوه میکند. در عین حال، رنگهای گرمی همچون خرمایی تیره نیز تضاد جالبی پدید میآورد و میتواند جذابیت خاصی به شما بدهد. اما هرگز از رنگهایی که برق زیاد دارند، استفاده نکنید چون حالت صورتتان را نازیبا میکنند. 2) اگر رنگ پوست و چشمانتان تیره است، میتوانید از رنگهای قهوهای، خرمایی یا بلوطی استفاده کنید. هایلایتهایی به رنگ شکلاتی و عسلی نیز هارمونی زیباتری ایجاد میکنند. اگر موهایتان کوتاه است، بلوند پلاتینه نیز تضاد زیبایی در صورتتان به وجود میآورد. اما ترجیحا از رنگهای خیلی زرد و نارنجی استفاده نکنید. 3) در صورتی که چشمان تقریبا روشن و پوستی صورتی دارید، از رنگ قهوهای استفاده کنید تا سرخی پوستتان را بگیرد. میتوانید میان موهایتان نیز مشهایی به رنگ روشنتر مانند طلایی انجام دهید اما از انجام مشهایی به رنگ بلوند خاکستری یا پلاتینه خودداری کنید. ? 9 قانون مهم درباره تناسب رنگها - ماسک سیب یک سیب را پوست بکنید و آن را نصف کنید و یک نیمه آن را خرد کنید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط نمایید و خوب هم بزنید. سپس آن را بر روی صورت و گردن بمالید، آنگاه پوست را با نوک انگشتان ماساژ دهید. برای این کار، ماساژ را از [...] چرا از لوازم آرایش استفاده می کنیم؟ هیچ فکر کرده اید چرا عادت کرده ایم صبح ها بلافاصله پس از شست وشوی صورت با انواع کرم ها و پودرهای آرایش به جان صورتمان بیفتیم تا شاید بتوانیم لک ها و چین و چروک ها را از نظر مخفی کنیم. پوشاندن صورت با انواع کرم پودر [...] آب انار را بگیرید و بدون مخلوط نمودن با چیز دیگری به پوست صورت خود بمالید. این عمل باعث روشن شدن رخساره می گردد و برای تغذیه پوست نیز بسیار مفید می باشد. مقداری طالبی را همراه با گوشتش له نموده و بر روی پوست صورت خود بمالید. این میوه باعث نرمی و لطافت پوست [...] پرسیدم:
? چه رنگی به شما میآید؟
آیا تا به حال به این موضوع دقت کردهاید که چرا برخی رنگها بیش از باقی رنگها به شما میآیند؟ طبق گفته کارشناسان، برای آنکه بدانید چه رنگی هارمونی بیشتری با بدن شما دارد باید سه مورد را مدنظر بگیرید: رنگ مو، رنگ چشم و رنگ پوست. برای بهدست آوردن اطلاعات بیشتر پای صحبتهای خانم سارا عظیمزاده، کارشناس طراحی لباس و آرایش نشستهایم.
ـ هارمونی رنگها سبب به وجود آمدن جذابیت میشوند.
مجموعهای از قوانین کلی درباره ارتباط رنگ پوست و مو و چشم و رنگی که برای لباس یا حتی آرایشتان انتخاب میکنید، وجود دارد.
برای مثال، در صورتی که رنگ موهای شما تیره ولی رنگ پوستتان روشن است و چشمان قهوهای تیره یا مشکی دارید، برای آرایش باید از رنگهای گرم به ویژه قهوهای و بژ استفاده کنید.
رنگهای قرمز تند، قرمز جگری، آبی نفتی، آبی اردکی، بژ، قهوهای شکلاتی، برنز و قرمز مایل به نارنجی برای لباس شما بسیار مناسب است.
رنگ مشکی، آبی روشن و صورتی و سفید چندان شما را جذاب نمیکند پس باید از خریدن لباسهایی با این رنگ پرهیز کنید. در میان جواهرات نیز طلای زرد همراه با یک سنگ زیبای قرمز رنگ بسیار به شما میآید. در صورتی که پوستی تیره ولی موهای روشنی دارید و چشمانتان به رنگ آبی روشن یا سبز است، برای آرایش رنگهای گرم مانند قهوهای طلایی یا بژ را انتخاب کنید.
ایدهآلترین رنگها برای لباس شما خاکستری براق، زرد تند، نارنجی و سبز است. برعکس رنگ سفید، مشکی و آبی تیره به هیچوجه به شما نمیآید. در میان جواهرات نیز طلای زرد را انتخاب کنید.
درنهایت، در صورتی که پوست و موهای تیره رنگی دارید برای آرایش رنگهای سرد با تن آبی و نقرهای را انتخاب کنید و برای لباس رنگهایی مانند سفید، صورتی، قرمز شاد، مشکی، خاکستری و… را برگزینید. طلای سفید همراه با الماس یا یاقوت بیش از طلای زرد به شما میآید.
ـ درباره رنگ مو موضوع کمی تفاوت دارد. تن رنگی که برای موهایتان انتخاب میکنید، نه تنها باید به پوست و رنگ چشمانتان بیاید بلکه باید با شخصیت شما نیز هماهنگی داشته باشد.
? هرگز بیش از سه رنگ را با هم نپوشید.
? سفید و سیاه جزو رنگهای خنثی هستند و شما میتوانید آنها را با هر رنگی هماهنگ کنید.
? خاکستری روشن و طوسی نیز از جمله رنگهایی است که به تمامی رنگها میآید.
? حتیالامکان از رنگهای تیره در زیر و رنگهای روشنتر در روی لباستان استفاده کنید. رنگ تیره شما را لاغرتر نشان میدهد.
? از رنگهای شاد و روشن برای شال و روسری استفاده کنید تا صورتتان بشاشتر به نظر برسد.
? در صورتی که پوستی تیره و چشمانی قهوهای دارید میتوانید این رنگها را با هم بپوشید: قرمز و نارنجی، سبز و بژ، سبز و بنفش تیره، قرمز و مشکی، سبز و گوجهای، قرمز و خاکستری
? در صورتی که پوستی روشن و موهای تیره دارید، این ترکیب رنگها به شما میآید: بژ و سفید، خرمایی و زرد، خاکستری و خرمایی، آبینفتی و بژ، خرمایی و سفید شیری
? در صورتی که پوست و موهایتان روشن است، این ترکیبها را انتخاب کنید: شکلاتی و قرمز، خاکستری و مشکی، سفید و مشکی، شتری و مشکی
• از پوشیدن رنگهایی که خیلی به هم نزدیکاند یا خیلی تضاد دارند مانند بنفش و زرد، سبز و آبی، قرمز و صورتی، آبی تیره و مشکی… خودداری کنید.
ماسک زیبایی
انواع ماسک گیاهی برای زیباتر شدن پوست
ماسک هایی برای روشنایی و باز شدن رنگ رخساره و نرمی و لطافت و شادابی
چرا گریه می کنی ؟
گفت :
دلم گرفته تحمل نا مهربونی ها رو ندارم .
گفتم:
ولی زندگی برا من قشنگه ،
سختی هامو یه پیام از طرف خدا می دونم ،
دردامو هیچ وقت بزرگ نمی دونم ،
از هر فرصتی برا شادی و خنده و خوشی استفاده می کنم ،
دلم پره از امید ، مگه دیروز که این همه غصه خوردی امروز اتفاقی افتاد ؟
ولی لذت شادی و دلخوشی من سالهاست که با منه .
نفس عمیقی کشید و گفت :
اشتباه می کنی ، زندگی فقط خنده نیست ،
خیلی موقع ها باید گریه کرد تا معنی خنده رو فهمید ،
درک شادی بدون غصه ممکن نیست ،
باید معنی شب رو درک کنی تا روز رو با تمام وجودت احساس کنی ،
زندگی نصفش خنده است و نصفش غم و ...
نگاهی به قیافه من کرد و بلند شد و رفت .
و من ساعتها درباره حرفش فکر کردم ...
و در آخر به طرز فکرش خندیدم !
1- نوشیدنی مورد علاقه شما برای آغاز روز می تواند چای، قهوه، کاپوچینو همراه شیر و یا هر نوشیدنی دیگری باشد فقط دقت کنید برای شیرین کردن نوشیدنی خود حداکثر از 1 قاشق چای خوری شکر استفاده کنید،با متعادل کردن مقدار مصرف شکر می توانید کالری و مواد شیمیایی مصنوعی مصرفی روزانه تان را کاهش دهید.
2- اگر عادت به خوردن صبحانه ندارید از همین امروز شروع کنید به خوردن صبحانه شامل فیبر و پروتئین،می توانید از نانهای غنی شده، نوشیدنی های حاوی ویتامین C و تخم مرغ استفاده کنید.
3- در بین روز از میان وعده ها استفاده کنید مثلاً در حدود 11 صبح می توانید یک میان وعده داشته باشید دقت کنید که بیش از 100 کالری نداشته باشد.
4- برای نهار از غذاهایی با فیبر بالا و متناسب با آن پروتئینها استفاده کنید.حتماً سالاد مصرف کنید. 2 وعده سبزیجات و سالاد باعث جوان تر شدن زنان می شود؛برای تهیه سس سالاد می توانید از 2 قاشق سرکه قرمز وا قاشق روغن زیتون و لیموترش و شکر و فلفل استفاده کنید.
5- دسر را فراموش نکنید البته باز هم به خاطر داشته باشید باید کم کالری باشد.
6- از ماهی استفاده کنید، ماهی حاوی منابع اصلی و مهم اسیدهای چرب امگا 3 مفید برای قلب می باشد سعی کنید حداقل 2 بار در هفته از آن استفاده کنید.
7- بین 9-7 ساعت در شب بخوابید.خواب کافی باعث کاهش وزن می شود.طبق تحقیقات 16 ساله ای که بر روی 238 پرستار انجام شد زنانی که کمتر از 7 ساعت می خوابند اضافه وزن پیدا میکنند.
8- روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید.پیاده روی برای قلب، مغز، استخوانها و مفاصل و تناسب اندام شما مفید است.
9- در روز بین 8 تا 12 لیوان آب بنوشید،آب با جلوگیری از چسبیدن سلولها به هم باعث شادابی آنها می شود و نقش مهمی در فعالیتهای حیاتی بدن ایفا می کند.آب کافی باعث می شود تمام خستگی های مغزی نظیر گیج شدن و... از بین برود چون اکسیژن موجود در آب باعث می شود انرژی طبیعی مغز بدون هیچگونه کالری و مواد شیمیایی اضافی افزایش یابد.
| Design By : ParsSkin.com |
